Há uma barreira que não é tão simples de ser quebrada entre
a consciência de algo e a mudança de comportamento esperada a partir daí. Por
um grande período você é socializado de uma forma e quando entende que isso
precisa ser mudado a mudança não será automática, mas gradual, suscetível a
erros e recaídas, aos poucos deixando de serem automáticas e naturais certas
formas de agir para incorporar as novas. O problema pode ser lidar com os erros
identificados no processo de adequação do comportamento, você pode conseguir
lidar com isso de forma mais tranquila ou se retrair pelo medo do erro, pois
depois de feito a nova consciência vai lhe cobrar, dependendo do alcance dessa
cobrança, a pessoa pode sucumbir, se anular, ter medo de arriscar. Certamente o
ambiente que o indivíduo encontrar e as pessoas podem ajudar ou atrapalhar,
facilitar ou dificultar, incentivar ou não. O esforço será não jogar tudo fora,
mas aprender a controlar aos poucos o equilíbrio da razão e do agir por
impulso, tendo que contrariar anos de treinamento, de condicionamento por uma
nova forma de ser, pensar e agir.